Aprende a jugar al pádel.

El saque

• Bote en el suelo y golpe por debajo de la cintura
• En diagonal, al cuadro cruzado
• Dos intentos, como en tenis
• La línea de saque está a 6,95 metros de la red

Se saca desde detrás de la línea de saque, botando la bola en el suelo y golpeándola por debajo de la cintura. No existe el saque por encima de la cabeza.

La bola tiene que cruzar en diagonal y botar dentro del cuadro de saque del rival. Si después de botar toca el cristal, sigue en juego; si toca la malla, es falta.

Hay dos intentos, como en tenis: si el primero falla, queda el segundo. Al golpear hay que tener al menos un pie en el suelo, detrás de la línea y sin pisarla.

El bote y las paredes

• Un solo bote en tu campo
• Pared después del bote: en juego
• Pared del rival antes que su suelo: falta
• Salir de la pista a por la bola vale

Durante el punto la bola solo puede botar una vez en el suelo de tu campo. Al segundo bote, el punto es del rival.

Aquí está la diferencia con el tenis: después de botar en el suelo, la bola puede pegar en el cristal o en la malla y sigue viva. La dejas ir a la pared y la devuelves desde ahí.

También puedes usar tus propias paredes para devolverla: golpeas contra tu cristal y la bola cruza la red por su cuenta. Lo que no vale es que tu golpe toque la pared del rival antes que su suelo.

En las pistas con puertas laterales, si la bola sale del cerramiento puedes salir corriendo detrás y devolverla desde fuera, siempre que no haya botado dos veces. Es el golpe que sale en todos los vídeos y es perfectamente legal.

La puntuación

• 15 · 30 · 40 · juego
• A 40-40, ventaja o punto de oro
• Seis juegos con dos de diferencia hacen un set
• Al mejor de tres sets

Cada punto suma 15, 30, 40 y juego. El 40-40 es «iguales»: hay que ganar dos puntos seguidos, primero la ventaja y después el juego. En muchos torneos se juega con punto de oro: a 40-40 el siguiente punto decide, y la pareja que resta elige desde qué lado.

Seis juegos con dos de diferencia ganan el set, y a 6-6 se juega un desempate a siete puntos, también con dos de diferencia. Los partidos son al mejor de tres sets.

El saque lo tiene una misma pareja durante todo el juego, alternando cuadros: el primer punto desde el cuadro derecho, el segundo desde el izquierdo. Al juego siguiente saca la otra pareja.

La colocación en la pista

• Quien saca, sube a la red
• Quien resta, defiende desde el fondo
• La pareja se mueve como una sola pieza
• La pista mide 20 metros de largo por 10 de ancho

El pádel se juega por parejas en un cajón de veinte metros por diez, y el punto lo gana casi siempre quien manda en la red. Los números del plano son los mismos que los de la lista.

El agarre de la pala

• Coge la pala como un martillo
• El nudillo del índice en el bisel 2
• Sirve para todos los golpes sin cambiar la mano

Con la empuñadura continental, la de siempre: coge la pala como cogerías un martillo, con el canto por delante, y da la mano al mango.

El puño de una pala es un octógono de ocho biseles. En continental, el nudillo del índice se apoya en el bisel 2, contando desde arriba en el sentido de las agujas del reloj si eres diestro. Es la única empuñadura que sirve para la derecha, el revés, la volea y la bandeja sin cambiar la mano, y en pádel no da tiempo a cambiarla.

Truco para comprobarlo: apoya la pala de canto sobre una mesa y cógela desde arriba sin girar la muñeca. Eso ya es continental.

Las faltas

• Dos botes en tu campo
• Tocar la red o los postes
• Pared del rival sin bote en su suelo
• Techo, focos o cualquier cosa de fuera
• Golpear antes de que la bola cruce la red

Pierdes el punto si la bola bota dos veces en tu campo, si te toca a ti o a tu ropa, o si la golpeas dos veces seguidas.

Pierdes el punto si tu golpe da en el cristal o en la malla del rival sin haber botado antes en su suelo, y también si la bola toca el techo, los focos o cualquier cosa que esté fuera del cerramiento.

Pierdes el punto si tocas la red o los postes con la pala, el cuerpo o la ropa mientras la bola está en juego, o si golpeas la bola antes de que haya cruzado la red.

Y en el saque: pisar la línea, golpear por encima de la cintura, botar la bola fuera del cuadro o que después del bote toque la malla. Dos faltas de saque seguidas, y el punto es del rival.